POR EL\u00c9ONORE HUGHES<\/p>\n\n\n\n
R\u00cdO DE JANEIRO (AP) \u2014 Nilma Teles de Freitas, una profesora jubilada brasile\u00f1a de 80 a\u00f1os a quien se le diagnostic\u00f3 la enfermedad de Parkinson hace m\u00e1s de una d\u00e9cada, dice que sol\u00eda caerse constantemente.<\/p>\n\n\n\n
Eso cambi\u00f3 despu\u00e9s de empezar a asistir a una clase de capoeira en el centro de R\u00edo de Janeiro dise\u00f1ada especialmente para personas con esa enfermedad neurodegenerativa.<\/p>\n\n\n\n
La capoeira es una pr\u00e1ctica de movimiento que se origin\u00f3 dentro de las grandes comunidades de esclavos en Brasil, donde desembarcaron casi cinco millones de africanos secuestrados durante el comercio transatl\u00e1ntico de esclavos que comenz\u00f3 en el siglo XVI.<\/p>\n\n\n\n
Se considera tanto un arte marcial como una danza, que combina ritual, ejercicio, espiritualidad y m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa capoeira me da libertad para trabajar en mi cuerpo. Lo que puedo hacer. Lo que no puedo hacer. As\u00ed puedo tener equilibrio y una vida m\u00e1s c\u00f3moda\u201d, cont\u00f3 Teles de Freitas durante una clase reciente.<\/p>\n\n\n\n
Practicada durante siglos por los afrobrasile\u00f1os, se ha popularizado en todo el mundo. La UNESCO la reconoci\u00f3 en 2014 como Patrimonio Cultural Inmaterial.<\/p>\n\n\n\n
El proyecto comenz\u00f3 en 2018 de la mano de la fisioterapeuta Rosimeire Peixoto, de 60 a\u00f1os, quien en aquel momento llevaba m\u00e1s de una d\u00e9cada asistiendo a clases de capoeira.<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de trabajar con muchos pacientes con Parkinson, se convenci\u00f3 de que introducirlos a la capoeira podr\u00eda ayudar a aliviar algunos de sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
El Parkinson presenta una serie de s\u00edntomas diferentes, y adem\u00e1s de la dificultad para mantener el equilibrio, algunos de los m\u00e1s comunes son la lentitud de movimientos, los temblores y la postura encorvada.<\/p>\n\n\n\n
Los pacientes tambi\u00e9n pueden experimentar ansiedad, depresi\u00f3n, trastornos del sue\u00f1o y n\u00e1useas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cTuve la idea despu\u00e9s de leer un art\u00edculo que dec\u00eda que alternar ambas manos al usar un celular estimula ambos hemisferios del cerebro\u201d, manifest\u00f3. \u201cY como fisioterapeuta que trata a pacientes neurol\u00f3gicos, me faltaban ejercicios que los motivaran\u201d.<\/p>\n\n\n\n
El proyecto de Peixoto se llam\u00f3 \u201cParkinson na ginga\u201d \u2014o \u201cParkinson en el balanceo\u201d\u2014, una referencia al primer paso fluido y r\u00edtmico que aprenden quienes practican capoeira.<\/p>\n\n\n\n
Ahora imparte clases dos veces por semana en Progress Foundry, un amplio centro cultural en el centro de R\u00edo, junto a un famoso acueducto blanco del siglo XVIII y rodeado de palmeras.<\/p>\n\n\n\n
La capoeira ayuda a mejorar el equilibrio, la coordinaci\u00f3n y la fuerza, y la m\u00fasica relajando los cuerpos tensos, explic\u00f3 Peixoto.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn un c\u00edrculo de capoeira suceden muchas cosas. Sienten la vibraci\u00f3n, la energ\u00eda, prestan atenci\u00f3n a la m\u00fasica y al compa\u00f1ero para esquivar golpes\u201d y a s\u00ed mismos, coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Durante una clase reciente, Peixoto camin\u00f3 entre los alumnos, colocando una mano suave en una espalda aqu\u00ed y all\u00e1 para ayudarles con el equilibrio, repitiendo pacientemente las demostraciones y ofreciendo palabras de aliento.<\/p>\n\n\n\n
Ant\u00f4nio de Azevedo, a quien se le diagnostic\u00f3 la enfermedad hace unos a\u00f1os, cont\u00f3 que apenas pod\u00eda mantenerse en pie antes. Pero desde que comenz\u00f3 a practicar capoeira, ha recuperado la estabilidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
POR EL\u00c9ONORE HUGHES R\u00cdO DE JANEIRO (AP) \u2014 Nilma Teles de Freitas, una profesora jubilada brasile\u00f1a de 80 a\u00f1os a quien se le diagnostic\u00f3 la enfermedad de Parkinson hace m\u00e1s…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":103506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[16558],"tags":[5773,3519,21710,4394,21709,1690],"class_list":["post-103505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-aliviar","tag-brasil","tag-capoeira","tag-pacientes","tag-parkinson","tag-sintomas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lasprimeras.com.do\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Parkinson.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":59649,"url":"https:\/\/lasprimeras.com.do\/index.php\/2023\/09\/06\/paraguayos-rescatados-entre-mas-de-500-personas-sometidas-a-trabajo-esclavo-en-brasil\/","url_meta":{"origin":103505,"position":0},"title":"Paraguayos rescatados entre m\u00e1s de 500 personas sometidas a trabajo esclavo en Brasil","author":"Nelson Feliz","date":"6 de septiembre de 2023","format":false,"excerpt":"Las autoridades brasile\u00f1as rescataron a 532 personas que eran sometidas a trabajo esclavo en una macrooperaci\u00f3n desarrollada a lo largo del mes de agosto en 22 estados del pa\u00eds, anunci\u00f3 este martes el Gobierno. 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