Por Martin Restituyo <\/p>\n\n\n\n
El director general de las Escuelas Vocacionales de las Fuerzas Armadas y de la Polic\u00eda Nacional (DIGEV), mayor general Juan Jos\u00e9 Ota\u00f1o Jim\u00e9nez; decenas de inspectores, colaboradores y docentes de esa entidad, iniciaron una jornada educativa para prevenir el estr\u00e9s en el ambiente laboral y acad\u00e9mico.<\/p>\n\n\n\n
La actividad docente titulada \u201cNuevas t\u00e9cnicas para evitar el estr\u00e9s\u201d busca optimizar cada vez m\u00e1s la salud emocional, laboral y mental de sus servidores, inspectores y profesores, a los fines de lograr un \u00f3ptimo rendimiento de los referidos actores que interact\u00faan en esos espacios formativos.<\/p>\n\n\n\n
La jornada educativa inici\u00f3 por la Escuela Vocacional del municipio Santo Domingo Este, en la provincia Santo Domingo, y la misma se extender\u00e1 por los m\u00e1s de 30 recintos con que cuenta la DIGEV en toda la geograf\u00eda nacional.<\/p>\n\n\n\n
Mediante comunicado de prensa, la DIGEV destaca que esta iniciativa institucional forma parte de los esfuerzos desplegados por la gesti\u00f3n que encabeza el Mayor General Ota\u00f1o Jim\u00e9nez con la finalidad de continuar mejorando la calidad de la docencia, el ambiente laboral y la salud de los docentes y colaboradores.<\/p>\n\n\n\n
Se\u00f1ala que los participantes recibieron entrenamiento sobre qu\u00e9 es el estr\u00e9s, c\u00f3mo se produce, as\u00ed como cu\u00e1les son los signos m\u00e1s frecuentes que identifican a una persona que est\u00e9 padeciendo un episodio estresante.<\/p>\n\n\n\n
Indica que entre los signos generadores de estr\u00e9s est\u00e1n los problemas econ\u00f3micos, de pareja, sociales, diagn\u00f3stico de una enfermedad, desestabilizaci\u00f3n emocional, inadaptaci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, informa que el psic\u00f3logo Francisco Garc\u00eda Betancourt, responsable de impartir la docencia sobre el tema, recomend\u00f3 a los participantes una serie de acciones para evitar un episodio de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Entre esas acciones cit\u00f3 mantener una buena salud financiera, lograr buen equilibrio entre lo que usted gana y lo que gasta, as\u00ed como tener una armoniosa relaci\u00f3n de pareja, evitar a las personas t\u00f3xicas, asistir al psic\u00f3logo si siente alg\u00fan s\u00edntoma, entre otras. <\/p>\n\n\n\n
Indic\u00f3 que entre los s\u00edntomas y se\u00f1ales m\u00e1s comunes para identificar una persona con estr\u00e9s est\u00e1n, la p\u00e9rdida del sue\u00f1o, descontrol de la presi\u00f3n arterial, depresi\u00f3n, problemas gastrointestinales, problemas econ\u00f3micos, entre otros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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